SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Jak jesc kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz tabletki to 5 tabletek...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2005-01-10 15:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy coś mogę osiągnąć ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Oczywiscie, ze jest sens cwiczyc. Cwiczenia silowe napewno przyniosa efekty, o ile bedziesz mial dobra diete i trening. Jesli chodzi o trening, to: Na poczatek ACT http://www.sfd.pl/temat18564/. Cwiczysz to 2-3 miesiace. Pozniej trening dzielony wg schematu: klatka+triceps+brzuch plecy+biceps+przedramie barki+nogi+brzuch Na klatke 3 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2005-05-07 13:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białeczko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki kupie mxpro sogi dla wszytskich jak wejdą

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2005-05-22 16:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białeczko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    więc jak mówiłem

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2005-05-22 20:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ah no tak czyli jak mowilem wczesniej na przesylke masz hehe

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2005-06-29 23:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • narazie za 100 nic ale jak cos bedzie to wrzuce OK ROBIE PROMOCJE SPRZEDAM SZYBKO ZA 260 Zmieniony przez - crack22 w dniu 2005-07-06 12:57:10

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2005-07-05 11:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugi weekend a trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak raptor

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2007-04-29 11:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Avatar

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Napisze w tym temacie, bo nie będe zakładał nowego i zaśmiecał forum. Mój problem jest taki, że przy moich postach nie widać avatara, ale jak już klikne w swój profil to jest on widoczny. O co tu chodzi? edit: dobra, już wszystko gra Zmieniony przez - Kaczyy w dniu 2008-03-16 17:06:51

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2008-03-16 12:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan cwiczen do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    jak masz za cel mase, to po co bieganie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2010-10-18 17:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Potrzeba czasu, choć jak zaczniesz trenować to na początku widać od razu. Dobry trening i dieta i niedlugo cos panna zauwazy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2011-08-03 16:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dibe??

    Post
    Odżywki i suplementy

    tani i dziala placebo 200kaps/50zl jak bralem dawno temu to uroslem sporo bo wierzylem w to i wiecej jadlem

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2004-04-19 20:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka

    Post
    Doping

    ślepy byłeś jak wchodziles do tego dzialu ze jest od 18lat.jesienno-zimowy sezon w pełni

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2008-11-17 16:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spac, nie cpac, a jak pic to tylko wode i takie tam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2005-04-24 21:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja nigdy nie laczylem klatki z tricem, poniewaz robiac klate jak wiadomo angazujesz triceps, a chciac pozniej robic triceps jest on juz czesciowo zmeczony i mozesz nie byc w stanie zrobic wszystkiego co bys chcial wykonac. I do tego dochodzi technika. Nigdy nie laczylem trica z klata i wychodzilo mi to na dobre. POZDrower

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2006-05-02 08:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no jak to jest WD40 to milego wbijania

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3538 Data: 2006-09-23 00:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak sily na treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a najprędzej poprostu zacząleś po tej przerwie- jak i trenujesz wogóle nieodpowiednio. wynika to przede wsztystkim z tego stwierdzenia, że nie dało sie dać z siebie maxa na tym treningu- więc pytam po co? max-y daje się z siebie na zawodach, raz, dwa razy do roku Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-09-01 17:17:01

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2008-09-01 17:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok.

    Post
    Inne dyscypliny

    no to chyba nie dokładnie Kto NIE powinien trenowac wyskoku: -dzieci i mlodziez do lat 18, dlaczego? Ano dlatego, ze wtedy jestesmy jeszcze w fazie dorastania, nasze kosci rosna i bardzo latwo wtedy o kontuzje poza tym nikt tu treningów nie układa, jak już to ktoś może go poprawić, a nie ułożyć od podstaw

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2009-09-27 10:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K1 Its Showtime 2010

    Post
    Sztuki Walki

    Giorgio Petrosyan def Khem Sitsongpeenong, DEC Cosmo Alexandre def Dmitry Shakuta, TKO rd 2 (doctor stoppage due to cut) Orono Vor Petchpoon def Egon Racz, TKO rd 3 Sudsakorn def Chahid Oulad El Hadj, DEC Armen Petrosyan def Dzhabar Askerov, DEC Brice Guidon def Hesdy Gerges, DEC (ext. round) Julian Imeri def Fabio De Marco, DEC Luca Panto def [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2010-03-14 16:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o MLO Super Gain 4100

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz wiecej sosu to kup lepiej whey 4000 z olimpu ten mlo to jest juz dość stary i niezbyt Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2003-09-13 18:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) b12 2) termogenik

    Post
    Odżywki i suplementy

    chodzi ci o therme z prolaba? zamiast niej mozesz dostac jeszcze thermal pro z sni (jego tez juz nie produkuja ale jest jeszcze w sprzedazy). przedwczoraj byl jeszcze w jednym dobrze znanym sklepie internetowym jak chcesz stronke to wal na maila Zmieniony przez - blazej1901 w dniu 2004-03-18 16:40:39

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2004-03-18 16:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)